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Zuerst fragen viele Leute: "Ich möchte diese Gewichte beim Sport Training verwenden, aber ich weiß, dass es Nachteile gibt." Dieses kann Vorrichtung zutreffend sein, weil Leute ihre Bank mehr als das Gewicht HAMMER benutzen werden. Zweitens müssen Sie über die Position der Bank Übungen Bescheid wissen, die nicht nur der Schlüssel zur richtigen Gewichtung Sports für diese Übungen ist. Sie müssen auch wissen, wie man Gewichten mit dem Gewicht in verschiedenen Winkeln umgeht, damit das Gewicht Qualität die richtige Spannung bekommt. Das dritte Problem ist, dass einige Hantelbänke Leute einfach nicht bereit sind, diese Übungen aus Angst oder Line Faulheit zu machen. Ich möchte hier auch erwähnen, dass einige Belastbarkeit Leute ins Fitnessstudio gehen, einige Hanteln kaufen, sie auf den x Boden legen und die Übungen machen werden, ohne vorbereitet zu verarbeitet sein. Sie machen seit Jahren einige Übungen, aber sie kennen Übungsmöglichkeiten die Grundbewegung nicht. Aber ich bin sicher, dass sie keine Brustmuskeln Angst vor ihrem Gewicht haben. Das Endergebnis ist, dass ich ideal möchte, dass jeder versteht, dass Sie immer mit etwas Gewicht finden beginnen sollten, da viele Menschen herausgefunden haben, dass sie nie macht abnehmen können, indem sie nichts tun.
Eine gute Bank ist das Geld wert, aber wenn Sie haben die Prämie für eine Bank zahlen werden, versuchen Sie, eine Kraftstation Bank zu finden, die für den Gebrauch auf mehreren Sportarten Preis (z.B. Rugby, Fußball, Basketball, etc.) bewertet ist, auf denen Sie Bankdrücken benchen können. Bench-Ratings werden vom USA Sports Institute vergeben und unterschiedlichen dienen dazu, den besten Preis für eine Bank in ihrem durchgeführt Bewertungssystem zu ermitteln. Wir haben viele Bänke gesehen, die mehr Verarbeitung als 1.000 Dollar kosten, aber sie haben eine schlechte Bewertung geeignet von USA Sports. Wir haben auch von Bänken gehört, die Platz bis zu 2.000 Dollar kosten und von denen eine niedrige Gorilla Bewertung erhalten. Einige der besten Benchmark-Ratings für den Preis werden verstellen hier diskutiert.
Diese Auflistung basiert auf Bewertungen für das Modelljahr 2016 Fragen und den aktuellen Kurs der Bank vom 17. Februar 2018. besteht Die Preise können variieren, also überprüfen Sie die Links auf Test der linken Seite, um den aktuellen Preis zu sehen. Dies klassischen ist eine Liste aller Modelle, die Bewertungen für unsere Website bestehen erhalten haben.
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Als Leitfaden empfehlen wir die Kunststoff fortschrittlichste Bank, um mindestens eine Bank und eine Hantelbank zu Langhantelablage haben, die die gleiche Leistung erbringen. Wenn Sie sich nicht Hause sicher sind, ob Sie mehr als 1 Bank oder Lieferung Hantelbank benötigen, um die gleichen Übungen durchzuführen, lesen Sie Polster unseren Leitfaden, welche Hantelbank für Sie die beste ist.
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