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Zuerst fragen viele Leute: "Ich möchte diese Gewichte beim Sport xD verwenden, aber ich weiß, dass es Nachteile gibt." Dieses kann möchten zutreffend sein, weil Leute ihre Bank mehr als das Gewicht Rack benutzen werden. Zweitens müssen Sie über die Position der Bank Test Bescheid wissen, die nicht nur der Schlüssel zur richtigen Gewichtung gut für diese Übungen ist. Sie müssen auch wissen, wie man beansprucht mit dem Gewicht in verschiedenen Winkeln umgeht, damit das Gewicht Sportler die richtige Spannung bekommt. Das dritte Problem ist, dass einige Gewichte Leute einfach nicht bereit sind, diese Übungen aus Angst oder Übungen Faulheit zu machen. Ich möchte hier auch erwähnen, dass einige durchgeführt Leute ins Fitnessstudio gehen, einige Hanteln kaufen, sie auf den Rahmen Boden legen und die Übungen machen werden, ohne vorbereitet zu Hantelablage sein. Sie machen seit Jahren einige Übungen, aber sie kennen Polsterung die Grundbewegung nicht. Aber ich bin sicher, dass sie keine ideal Angst vor ihrem Gewicht haben. Das Endergebnis ist, dass ich HAMMER möchte, dass jeder versteht, dass Sie immer mit etwas Gewicht erhalten beginnen sollten, da viele Menschen herausgefunden haben, dass sie nie Hantelset abnehmen können, indem sie nichts tun.
Eine gute Bank ist das Geld wert, aber wenn Sie Training die Prämie für eine Bank zahlen werden, versuchen Sie, eine Langhantelstangen Bank zu finden, die für den Gebrauch auf mehreren Sportarten machen (z.B. Rugby, Fußball, Basketball, etc.) bewertet ist, auf denen Sie Montage benchen können. Bench-Ratings werden vom USA Sports Institute vergeben und Polster dienen dazu, den besten Preis für eine Bank in ihrem Fragen Bewertungssystem zu ermitteln. Wir haben viele Bänke gesehen, die mehr Kunststoff als 1.000 Dollar kosten, aber sie haben eine schlechte Bewertung Kraftstation von USA Sports. Wir haben auch von Bänken gehört, die Gewichten bis zu 2.000 Dollar kosten und von denen eine niedrige Bank Bewertung erhalten. Einige der besten Benchmark-Ratings für den Preis werden haben hier diskutiert.
Diese Auflistung basiert auf Bewertungen für das Modelljahr 2016 Sports und den aktuellen Kurs der Bank vom 17. Februar 2018. Belastbarkeit Die Preise können variieren, also überprüfen Sie die Links auf Übungsmöglichkeiten der linken Seite, um den aktuellen Preis zu sehen. Dies Gorilla ist eine Liste aller Modelle, die Bewertungen für unsere Website Langhantelablage erhalten haben.
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Als Leitfaden empfehlen wir die Aufbau fortschrittlichste Bank, um mindestens eine Bank und eine Hantelbank zu solide haben, die die gleiche Leistung erbringen. Wenn Sie sich nicht Körpergröße sicher sind, ob Sie mehr als 1 Bank oder kommt Hantelbank benötigen, um die gleichen Übungen durchzuführen, lesen Sie hierbei unseren Leitfaden, welche Hantelbank für Sie die beste ist.
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