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Zuerst fragen viele Leute: "Ich möchte diese Gewichte beim Sport Vorrichtung verwenden, aber ich weiß, dass es Nachteile gibt." Dieses kann Kraftstation zutreffend sein, weil Leute ihre Bank mehr als das Gewicht verstellen benutzen werden. Zweitens müssen Sie über die Position der Bank ideal Bescheid wissen, die nicht nur der Schlüssel zur richtigen Gewichtung klassischen für diese Übungen ist. Sie müssen auch wissen, wie man solide mit dem Gewicht in verschiedenen Winkeln umgeht, damit das Gewicht Muskeln die richtige Spannung bekommt. Das dritte Problem ist, dass einige Artikel Leute einfach nicht bereit sind, diese Übungen aus Angst oder Hause Faulheit zu machen. Ich möchte hier auch erwähnen, dass einige Bankdrücken Leute ins Fitnessstudio gehen, einige Hanteln kaufen, sie auf den Beinpresse Boden legen und die Übungen machen werden, ohne vorbereitet zu Langhantelstange sein. Sie machen seit Jahren einige Übungen, aber sie kennen durchgeführt die Grundbewegung nicht. Aber ich bin sicher, dass sie keine Training Angst vor ihrem Gewicht haben. Das Endergebnis ist, dass ich Gewicht möchte, dass jeder versteht, dass Sie immer mit etwas Gewicht gut beginnen sollten, da viele Menschen herausgefunden haben, dass sie nie Position abnehmen können, indem sie nichts tun.
Eine gute Bank ist das Geld wert, aber wenn Sie Sports die Prämie für eine Bank zahlen werden, versuchen Sie, eine Polsterung Bank zu finden, die für den Gebrauch auf mehreren Sportarten Rahmen (z.B. Rugby, Fußball, Basketball, etc.) bewertet ist, auf denen Sie Verstellbarkeit benchen können. Bench-Ratings werden vom USA Sports Institute vergeben und Montage dienen dazu, den besten Preis für eine Bank in ihrem Test Bewertungssystem zu ermitteln. Wir haben viele Bänke gesehen, die mehr Hantelablage als 1.000 Dollar kosten, aber sie haben eine schlechte Bewertung Sicherheit von USA Sports. Wir haben auch von Bänken gehört, die Gewichte bis zu 2.000 Dollar kosten und von denen eine niedrige Zubehör Bewertung erhalten. Einige der besten Benchmark-Ratings für den Preis werden besteht hier diskutiert.
Diese Auflistung basiert auf Bewertungen für das Modelljahr 2016 nahezu und den aktuellen Kurs der Bank vom 17. Februar 2018. Fragen Die Preise können variieren, also überprüfen Sie die Links auf Ablage der linken Seite, um den aktuellen Preis zu sehen. Dies finden ist eine Liste aller Modelle, die Bewertungen für unsere Website Qualität erhalten haben.
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Als Leitfaden empfehlen wir die Kunststoff fortschrittlichste Bank, um mindestens eine Bank und eine Hantelbank zu reicht haben, die die gleiche Leistung erbringen. Wenn Sie sich nicht hierbei sicher sind, ob Sie mehr als 1 Bank oder xD Hantelbank benötigen, um die gleichen Übungen durchzuführen, lesen Sie macht unseren Leitfaden, welche Hantelbank für Sie die beste ist.
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