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Claas Reiss

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Nimm dir immer die Zeit, die Informationen und Anweisungen für jeden Schritt zu lesen, bevor du es selbst machst, oder wenn du mit etwas nicht vertraut bist, dann frage jemanden, der etwas weiß, um dir zu helfen. Ich habe festgestellt, dass viele Probleme darauf zurückzuführen sind, dass Menschen schlechte Informationen haben. Ich hoffe, dass dies dazu beiträgt, das Lesen der Anleitung für alle zu erleichtern und Hilfe von den Experten zu erhalten. Ich hoffe, dass meine Beiträge dazu beitragen werden, die Menschen zu inspirieren, die gewünschte Hantelbank zu erreichen und mit dem Wissen und der Unterstützung, die sie benötigen, dorthin zu gelangen.

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Ich bin kürzlich auf einen Artikel von der Website eines deutschen Krafttrainers zum Thema Gewichtheben in der Küche und Gewichtheben für Frauen mit Rückenproblemen gestoßen, den ich interessant fand, und ich möchte einige meiner Gedanken teilen.

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