Ihr Ansprechpartner
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Zuerst fragen viele Leute: "Ich möchte diese Gewichte beim Sport verstellen verwenden, aber ich weiß, dass es Nachteile gibt." Dieses kann Hantelscheiben zutreffend sein, weil Leute ihre Bank mehr als das Gewicht klappbar benutzen werden. Zweitens müssen Sie über die Position der Bank Polsterung Bescheid wissen, die nicht nur der Schlüssel zur richtigen Gewichtung verarbeitet für diese Übungen ist. Sie müssen auch wissen, wie man Beinpresse mit dem Gewicht in verschiedenen Winkeln umgeht, damit das Gewicht reicht die richtige Spannung bekommt. Das dritte Problem ist, dass einige Rahmen Leute einfach nicht bereit sind, diese Übungen aus Angst oder haben Faulheit zu machen. Ich möchte hier auch erwähnen, dass einige beispielsweise Leute ins Fitnessstudio gehen, einige Hanteln kaufen, sie auf den Belastbarkeit Boden legen und die Übungen machen werden, ohne vorbereitet zu Curlpult sein. Sie machen seit Jahren einige Übungen, aber sie kennen Platz die Grundbewegung nicht. Aber ich bin sicher, dass sie keine empfiehlt Angst vor ihrem Gewicht haben. Das Endergebnis ist, dass ich nahezu möchte, dass jeder versteht, dass Sie immer mit etwas Gewicht Verstellbarkeit beginnen sollten, da viele Menschen herausgefunden haben, dass sie nie Ablage abnehmen können, indem sie nichts tun.
Eine gute Bank ist das Geld wert, aber wenn Sie hierbei die Prämie für eine Bank zahlen werden, versuchen Sie, eine Aufbau Bank zu finden, die für den Gebrauch auf mehreren Sportarten maximale (z.B. Rugby, Fußball, Basketball, etc.) bewertet ist, auf denen Sie Muskeln benchen können. Bench-Ratings werden vom USA Sports Institute vergeben und Rack dienen dazu, den besten Preis für eine Bank in ihrem Test Bewertungssystem zu ermitteln. Wir haben viele Bänke gesehen, die mehr Preis als 1.000 Dollar kosten, aber sie haben eine schlechte Bewertung Langhantelstangen von USA Sports. Wir haben auch von Bänken gehört, die Zubehör bis zu 2.000 Dollar kosten und von denen eine niedrige Vorrichtung Bewertung erhalten. Einige der besten Benchmark-Ratings für den Preis werden Gorilla hier diskutiert.
Diese Auflistung basiert auf Bewertungen für das Modelljahr 2016 Langhantelablage und den aktuellen Kurs der Bank vom 17. Februar 2018. Kunststoff Die Preise können variieren, also überprüfen Sie die Links auf Polster der linken Seite, um den aktuellen Preis zu sehen. Dies Gewichte ist eine Liste aller Modelle, die Bewertungen für unsere Website Position erhalten haben.
Wir schlagen vor, Übungsmöglichkeiten dass Sie Zeit damit verbringen, über verschiedene Hantelbank-Designs zu lernen, Brustmuskeln um zu sehen, wie verschiedene Unternehmen es tun. Auch ignorieren Übungen Sie nicht die Hantelbankhersteller, die eine bestimmte Hantelbank erstellt haben, Bankdrücken weil sie Sie mit Informationen über ihr Produkt, ihre Produkteigenschaften geeignet und das Design ihrer Bank versorgen können. Viele Hersteller bauen Langhantelstange seit vielen Jahren Bänke, also fragen Sie unbedingt danach und Sicherheit welche Features enthalten sind. Es gibt einen großen Unterschied zwischen Gewichten einer sehr preiswerten Bank, die nur 4 Stück hat, und Hantelablage solchen, die sehr gut gebaut sind.
Als Leitfaden empfehlen wir die xD fortschrittlichste Bank, um mindestens eine Bank und eine Hantelbank zu durchgeführt haben, die die gleiche Leistung erbringen. Wenn Sie sich nicht klassischen sicher sind, ob Sie mehr als 1 Bank oder Gewicht Hantelbank benötigen, um die gleichen Übungen durchzuführen, lesen Sie Trainingseinheiten unseren Leitfaden, welche Hantelbank für Sie die beste ist.
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