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Zuerst fragen viele Leute: "Ich möchte diese Gewichte beim Sport Brustmuskeln verwenden, aber ich weiß, dass es Nachteile gibt." Dieses kann Polster zutreffend sein, weil Leute ihre Bank mehr als das Gewicht Artikel benutzen werden. Zweitens müssen Sie über die Position der Bank Polsterung Bescheid wissen, die nicht nur der Schlüssel zur richtigen Gewichtung nahezu für diese Übungen ist. Sie müssen auch wissen, wie man HAMMER mit dem Gewicht in verschiedenen Winkeln umgeht, damit das Gewicht Curlpult die richtige Spannung bekommt. Das dritte Problem ist, dass einige Montage Leute einfach nicht bereit sind, diese Übungen aus Angst oder bestehen Faulheit zu machen. Ich möchte hier auch erwähnen, dass einige Rack Leute ins Fitnessstudio gehen, einige Hanteln kaufen, sie auf den hierbei Boden legen und die Übungen machen werden, ohne vorbereitet zu verstellen sein. Sie machen seit Jahren einige Übungen, aber sie kennen beansprucht die Grundbewegung nicht. Aber ich bin sicher, dass sie keine Langhantelstangen Angst vor ihrem Gewicht haben. Das Endergebnis ist, dass ich Vorrichtung möchte, dass jeder versteht, dass Sie immer mit etwas Gewicht Qualität beginnen sollten, da viele Menschen herausgefunden haben, dass sie nie klappbar abnehmen können, indem sie nichts tun.
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